セルフケア指導や運動療法も行う整体です

日常生活の中で感じる腰の違和感や肩の重さ、頭のズキズキとした不快感などの不調を放置していませんか。当整体では、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行い、全身のバランスを整えていきます。特に、腰や骨盤の歪みは不調につながりやすく、放っておくと膝や肩にも負担がかかることがあります。カウンセリングを通じて不調の原因を探り、全身のバランスを考えた施術を行うことで、より快適な状態へと導きます。施術は、ボキボキと鳴らすような強い刺激ではなく、ソフトな手技で心地よく受けられるのが特徴です。

特に、デスクワークやスマホの使用による肩こりや頭の違和感は、首や背中の緊張を和らげることで負担を軽減します。また、ご自宅でも簡単にできるストレッチや姿勢のポイントをお伝えし、日常生活の中で意識することで、より快適な身体づくりを目指します。玉名で身体に関するお悩みや気になる不調がある方は、ぜひ一度整体での施術をお試しください。