疲労 | 施術に関する専門用語をわかりやすく解説 | 熊本県玉名の整体なら丁寧な施術の整体院柊-hiiragi‐

疲労

身体的・精神的な負担が蓄積することで回復力が低下し、だるさや重さ、集中力の低下などが現れる状態を指します。休んでも疲れが抜けにくい疲れを感じたときは、一度しっかりとケアを取り入れてみましょう。